Comment maintenir l’équilibre en Premier League fantastique

Fantaisie Premier League Ce peut être une grande fête, Écrit FPL Expert de Blake Hurst.

C’est mon passe-temps préféré, mais il peut également tester votre patience et votre pensée. Chaque manager individuel – même le meilleur – connaîtra des saisons maximales et les plus basses.

C’est pourquoi il est crucial pour la mémoire du marathon FPL, pas Sprint – et même après le GameEXI le plus difficile, c’est toujours un espace pour rebondir.

En tant que personne qui aime la psychologie, je l’applique souvent à ma gestion FPL. La vérité est que le FPL peut affecter la santé mentale si elle cesse d’être confortable ou devient un trou majeur pour le stress.

Voici quelques façons simples de garder votre point de vue et de protéger votre état d’esprit pendant la saison des montagnes russes.

FPL 2025/26: Restez en arrière et stockez la perspective

La déception en FPL est inévitable. Vous avez peut-être vendu Mohamed Salah et regardé comment il a marqué un tour ou ennuyé un joueur qui est revenu très bien.

Vous vous sentez frustré et c’est normal. Mais dans un contexte plus large 38 Gameveks, un capitaine vide, un but de Jammi a reconnu soit une solution douloureuse qui est à peine importante.

Quand les choses tournent mal, rappelez-vous: cela vous importera-t-il vraiment dans un an?

Cape Cole Palmer en GV23 sera-t-elle violée au cours des années? Probablement pas.

Prendre cette étape mentale aide à réduire la taille du problème et facilite l’avenir.

Premier League Fantasy: concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler

Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe sur le terrain. Vous ne pouvez pas contrôler la déviation, les pénalités ou les gestionnaires qui traînent leur appareil après 59 minutes.

À la fin de la journée, c’est 11 hommes qui ont frappé le football sur le terrain. Ce que vous pouvez contrôler, c’est votre processus de réflexion – en utilisant des données, un test oculaire et un intrus pour définir votre équipe.

Une fois qu’une échéance s’est écoulée, vous avez fait tout ce que vous pouvez. Tout comme il se rend à l’examen, le résultat est en dehors de vos mains. Ne gaspillez pas l’énergie en mettant l’accent en dehors de ce point.

Playage FPL: le processus sur les résultats

Les bons gestionnaires FPL connaissent la différence entre la mauvaise décision et le résultat malheureux.

Si capitaine Haaland Contre les rides de défense et de vide, c’est toujours un appel intelligent et logique.

Ne laissez pas la malchance vous convaincre que votre processus était faux. À long terme, des décisions cohérentes se produiront régulièrement que de persécuter chaque résultat individuel.

“La décision correcte, le mauvais résultat” est une phrase très courante dans FPL.

Fantasy Tim: Embrasser Lower

Cela pourrait sembler bizarre, mais les chutes sont ce qui fait ainsi la récompense. Si chaque semaine de jeu était une flèche verte, les remous disparaissaient et le jeu perdrait un sens.

Les mauvaises semaines aiguisent le bien et ce défi fait partie de la valeur FPL et pourquoi nous l’apprécions tant. Vous devez comprendre à quel point le Nite est le plus important en FPL (et dans la vie!)

Éteignez et réinitialisez de la Premier League Fantasy

Si FPL vous vient, prenez un peu de temps. Sortez, frappez le gymnase, cuisinez, appelez une personne bien-aimée – faites tout ce qui crée la distance entre vous et le jeu.

Ne résidez pas sur “Si”, une décision a mal tourné. Passez l’attention à quelque chose de positif que vous êtes bon au pouvoir pour réinitialiser votre état d’esprit.

Limiter les médias sociaux lors de la reproduction du FPL

Passer à X (Twitter) après des semaines difficiles aide rarement. En regardant d’autres célébrant leur tirage en descendant à travers la flèche rouge augmente la frustration.

Si vous vous sentez en pente, déconnectez-vous un peu. La protection de la tête est toujours plus importante que d’activer chaque discussion ou de marquer le fil.

Trouvez de l’humour dans Fantasy Premier Leagu

Parfois, il suffit de rire avec une absurdité. Cet objectif en 93 minutes ou votre capitaine fait évoluer la pénalité – il tue si vous possédez un joueur, mais objectivement c’est drôle.

Même dans ma meilleure saison de tous les temps, quand j’ai terminé 149 dans le monde, j’avais des semaines où chaque joueur était, j’avais 14 points, j’ai eu une semaine malheureuse.

À ce moment-là, c’était douloureux – mais en regardant en arrière, je peux sourire parce que FPL est vraiment plein de ces petites histoires bizarres.

Rappelez-vous pourquoi vous jouez FPL

Dans son cœur, FPL Il était censé ajouter de la joie – approfondir votre football d’amour, créer des connexions et vous faire regarder des matchs.

Oui, c’est compétitif et parfois montré, mais cela ne vaut jamais le sacrifice de votre bien-être mental. Si cela cesse d’être amusant, reculez l’étape en arrière.

Et si vous vous battez, n’oubliez pas que vous n’êtes pas seul. Mon DMS est ouvert sur x (@ Idiche_ball) Si quelqu’un veut parler.

C’est juste un jeu, mais, pour certains d’entre nous, c’est bien plus que cela. La communauté et l’amitié que vous faites sur la route valent chaque haut, bas et entre les deux.

Beaucoup d’amour et de bonne chance pour la saison qui nous attend.