Brittani Mahomes montre son baby bump lors de son entraînement du troisième trimestre

Bretagne Mahomes continue d’aller à la salle de sport au cours du troisième trimestre de sa grossesse.

Brittani, 29 ans, a partagé sa routine d’entraînement via les histoires Instagram le lundi 16 décembre, montrant son baby bump dans une vidéo d’elle soulevant des poids et faisant des squats et des fentes. Elle portait de la lavande de Vitaliti et des baskets blanches avec ses longs cheveux blonds tirés en queue de cheval.

Cette vidéo a été mise en ligne pour la première fois par l’entraîneur de Brittany, Kirsty Raequi a écrit : « Le troisième trimestre est ma période de grossesse préférée en matière d’entraînement. Certaines études montrent que votre corps passe en mode surhumain pour se préparer à l’accouchement. si mal.”

Dans une autre vidéo, Brittany penche la tête sur le côté tout en prenant un selfie pendant une pause. “Je me sens très enceinte”, a-t-elle écrit en légende, ajoutant un emoji souriant.

Plus tôt ce mois-ci, l’épouse du quart-arrière des Chiefs de Kansas City Patrick Mahomes a posté une vidéo d’elle faisant de l’exercice une pièce à imprimé guépard.

“Ça marche”, a écrit Brittani le 3 décembre, faisant référence à Rae.

Elle et Patrick publié en juillet qu’ils se préparent à accueillir le bébé n°3. “Entourez trois, nous voilà”, avait annoncé le couple dans une publication Instagram à l’époque.

Le couple s’est marié en mars 2022, deux ans après sa proposition. Ils ils sont déjà parents à sa fille Sterling, 3 ans, et à son fils Bronze, 2 ans, qui sont tous deux apparus dans l’annonce de grossesse de Brittany et Patrick.

La Bretagne louée mode maternité tout en soutenant son mari lors des matchs des Chiefs et avec les encouragements de Rae, a offert un aperçu de ses entraînements prénatals via les réseaux sociaux.

“De nombreuses femmes ont ce qu’on appelle des fesses de maman pendant et après la grossesse, ce qui se produit lorsque les fessiers perdent leur forme et leur masse musculaire”, a expliqué Rae via Instagram fin octobre. “Cela est souvent dû aux changements de posture et à la façon dont nous bougeons à mesure que notre corps s’adapte à la grossesse.”

Dans la vidéo qui l’accompagne, on peut voir la Bretagne s’efforcer d’éviter ce phénomène particulier.

“En vous concentrant sur l’engagement des fessiers et en maintenant l’entraînement en force, vous pouvez réellement continuer à développer vos muscles”, a ajouté l’entraîneur. “Tout se résume à un mouvement approprié, à une posture et à une surcharge progressive.”

Un jour avant d’annoncer son dernier programme de remise en forme, Brittany est sortie en marge du dernier match de Patrick contre les Browns de Cleveland le dimanche 15 décembre. associé à une doudoune beigeorné du lettrage « Chiefs », avec des cache-oreilles Prada flous.

Avant le coup d’envoi, Brittany s’est assurée de passer du temps avec Patrick sur le terrain et ils ont partagé un doux baiser en marge.

“Il n’est ni nerveux ni stressé du tout.” “C’est ce qu’il aime faire”, a déclaré Brittany. lors de la représentation d’août sur le podcast “VHOOP”, notant que elle devient plus préoccupé par les jeux. “Je pense qu’il aime aborder une nouvelle semaine avec de nouveaux plans de match, de nouveaux défis, de nouvelles personnes avec qui jouer.”